Obserwatorzy

niedziela, 2 kwietnia 2017

Monte Plus

Desery Monte to połączenie mleka, słodkiej czekolady i orzechów laskowych. Doskonała propozycja na drugie śniadanie i nie tylko. Natomiast najnowsza propozycja Zott - Monte Plus to aż dwie warstwy mlecznego kremu, kremu czekoladowo - orzechowego oraz pyszny sos! Gdzie zabierzesz swój deser? Na spacer, do pracy czy na drugie śniadanie do szkoły?



Moi chłopcy bardzo lubią desery Monte, podobnie jak Monte Plus. Chętnie jedzą je na śniadanie, na podwieczorek czy zabierają do plecaka na wycieczkę. Jak dla mnie jednak te desery są dla osób lubiący słodkie przekąski :) dla mnie jest zbyt słodkie. 








Znacie już pozostałe produkty z rodziny Monte? Co sądzicie o serkach i deserach Zott?

piątek, 17 marca 2017

Bezpieczna Kobieta - Krav Maga

Witajcie!

Dawno tu nie zaglądałam.. Praca, dom, dzieci, treningi.. pranie, gotowanie.. i tak w kółko. A gdzie czas dla siebie? A no właśnie! Też się znalazł :) W Lubinie już po raz 8 ruszyła akcja pn. Bezpieczna Kobieta zorganizowana przez Zespół ds. Profilaktyki Społecznej Komendy Powiatowej Policji w Lubinie oraz sekcję Krav Maga Be-SAFE, objęta Honorowym Patronatem przez Starostę Powiatu Lubińskiego. I tak dwa razy w tygodniu przez 1,5 godziny, pod czujnym okiem trenerów Krav Magi - JA i 80 innych kobiet w zróżnicowanym przedziale wiekowym, poznajemy techniki skutecznego wyprowadzenia ataku, skutecznego obezwładnienia napastnika, czy uderzenia otwartą pięścią, „młotkiem”. Już po pierwszym spotkaniu poczułam mięśnie, o których już zapomniałam :) Za mną kilka godzin kopania, uderzania w specjalne tarcze czy nauka wyprowadzania ciosów. Jedno ze spotkań odbyło się w pubie, gdzie instruktorzy Adam i Kamila przy asyście Sary pokazali w jaki sposób skutecznie bronić się  np. w wąskich korytarzach, na parkiecie,  przy barze czy też w windzie :) Na tym etapie spotkań Panie świetnie się ze sobą zintegrowały, dzieląc się przy okazji swoimi doświadczeniami. 
Niestety żyjemy w takich czasach, gdzie wzrasta agresja wśród ludzi, gdzie panuje spora znieczulica, a w przypadku realnego zagrożenia jesteśmy zdani tylko na siebie. Dlatego zachęcam wszystkich do udziału w tego typu akcjach. 
PO PIERWSZE - wyjdziesz z domu, 
PO DRUGIE - poruszasz się i poćwiczysz, 
PO TRZECIE - zdobędziesz nowe doświadczenie i nabierzesz pewności siebie. 
Serdecznie polecam klub KRAV MAGA Lubin/ Legnica!! -  wywarli na mnie ogromne wrażenie, swoją wiedzą ale przede wszystkim techniką. Trening czyni mistrza, dlatego postanowiłam, że po zakończeniu akcji "Bezpieczna Kobieta" także dołącze do trenowania. Warto zrobić coś dla siebie i wyjść na przeciw wyzwaniom. 










Ciekawostka: 

KRAV MAGA jest obecnie najnowszym bojowym systemem samoobrony i walki wręcz. System zyskał uznanie ekspertów w dziedzinie sztuk walki i instruktorów wojskowych jako odkrywcza, skuteczna, niezwykle praktyczna metoda walki i samoobrony.Krav Maga, opracowana od podstaw przez Grandmastera Imi (Sde-Or) Lichtenfelda na potrzeby Izraelskich Sił Obronnych (IDF) i innych narodowych służb bezpieczeństwa, została gruntownie dopasowana do potrzeb osób cywilnych. Metoda została opracowana w taki sposób, by zwykli obywatele, młodzi i starzy, kobiety i mężczyźni, mogli z powodzeniem z niej korzystać, niezależnie od poziomu swojej siły fizycznej.






środa, 18 stycznia 2017

Termos w kształcie naboju

Designerski termos - niespodzianka czekał dziś na mnie w domu. Termos w kształcie naboju jest wspaniałym prezentem, który zamówicie na http://shipgratis.eu

Stylowy termos utrzymuje napoje dłużej ciepłe. Dostępny w 3 kolorach i rewelacyjnej cenie :)



Opis produktu:
Materiał: stal nierdzewna, silikon, plastik
Wymiary opakowania: 6,8 x 6,8 x 23,5 cm
Waga: 400 g
Pojemność: 350 ml









środa, 4 stycznia 2017

Le Petit Marseillais bogactwo Morza Śródziemnego

Za oknami zima i mróz daje się we znaki. A my we wspomnieniach wracamy do błogich chwil na słonecznej plaży.. Dzięki nowej linii kosmetyków do pielęgnacji Le Petit Marseillais możemy chociaż na chwilkę odnaleźć w sobie wakacyjną beztroskę i odkryć bogactwo morskich składników.



Pielęgnujący Krem Do Mycia Le Petit Marseillais dzięki naturalnym składnikom alg, białej glinki oraz krzemu intensywnie nawilża oraz poprawia kondycję skóry. Połączenie to  sprawia, że krem do mycia doskonale rewitalizuje skórę. Dodatkowo odświeża i nawilża. Do tego zapach morskiej bryzy pozwala się odprężyć.



Balsam Do Ciała Le Petit Marseillais Odżywianie przeznaczony jest dla bardzo suchej skóry. Oprócz znanym nam alg, wody morskiej i minerałów, zawiera również OLIGOELEMENTY. Dbają one o komórki naskórka – odżywiając je  i regenerując. Balsam posiada przyjemną konsystencję o specyficznym, słodko - słonym zapachu, która rozpieszcza suchą i bardzo suchą skórę.  



Le Petit Marseillais rozpieszcza nas o każdej porze roku. Dlatego nowa linia kosmetyków do pielęgnacji, dzięki bogatej gamie śródziemnomorskich składników: alg, minerałów, białej glinki oraz dzięki oligoelementom, pozwala nawilżyć i odżywić naszą skórę. Tym samym dając uczucie komfortu i świeżości. Wyjątkowe produkty linii do morskiej pielęgnacji Le Petit Marseillais kompleksowo dbają o każdy typ skóry, a w szczególności suchą i bardzo suchą.

niedziela, 18 grudnia 2016

Pierniczki Babci Leokadii

Czas świąteczny to czas pełen zapachów i smaków. A jak święta to i pierniczki!! 

A o to szybki i niezawodny przepis :)

 SKŁADNIKI:
- 3 szklanki mąki
- 1 kostka miękkiego masła
- 1 szklanka cukru
- 1 łyżka cukru wanilinowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 jajko
- 1 paczka przypraw korzennych
- 1 łyżka śmietany

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1. Mąkę wymieszaj z cukrem, cukrem wanilinowym, proszkiem do pieczenia, jajkiem, masłem i przyprawą do piernika. Zagnieć na gładkie ciasto. Uformuj kulę, zawiń ją w folię i włóż na godzinę do lodówki. 
2. Wałkuj, wycinaj i piecz w piekarniku przez 15 minut w temperaturze 200 stopni C. Ozdabiaj tak jak lubisz.

Dziecinnie proste!









Smacznego :)


sobota, 17 grudnia 2016

Danonki w saszetce

Każdy rodzic dba o to, aby jego pociecha była szczęśliwa i pozwala mu na odkrywanie świata, przeżywanie niesamowitych przygód i zadawanie pytań. Dzięki Danonkom w saszetce możecie wyruszyć na wspólne wyprawy z pysznym i pożywnym jogurtem w poręcznym opakowaniu.

Poznajmy formułę Danonków:
  • Mocne kości Danonki są wzbogacone w wapń i witaminę D. Obecność witaminy D ułatwia wchłanianie wapnia. Wapń i witamina D są potrzebne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci. Pamiętaj, że ważna jest zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy styl życia.
  • Pozytywna opinia IMID Danonki posiadają pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, dlatego możesz mieć pewność, że są dostosowane do potrzeb żywieniowych dziecka.
  • Wysoka jakość Danonki nie zawierają barwników, sztucznych aromatów ani konserwantów. Są produkowane z wysokiej jakości mleka krowiego.



Na placu zabaw, w trakcie podróży, czy w drodze do domu, na drugie śniadanie - Danonki w saszetce rewelacyjnie sprawdzą się w każdej sytuacji i wszędzie. To wygodny i łatwy sposób na to, aby Twoje dziecko zjadło wartościowy i pożywny jogurt. 


#zlapDanonki
- artysta
- olimpijczyk
- odkrywca
- badacz
- kapitan
- kaskader


#danonki
#danonkiwsaszetce
#samaradość

środa, 7 grudnia 2016

PELAVO - naturalne wsparcie

Okres jesienno - zimowy to czas kiedy organizm dzieci, tych mniejszych i tych większych  jest osłabiony i narażony na infekcje. Wirusu i bakterie atakują z podwójną siła. Dlatego warto wspomóc mechanizmy obronne naszym pociechom. Ja polecam PELAVO. To połączenie naturalnych składników (ekstraktu z korzenia pelargonii afrykańskiej, lipy, porostu islandzkiego czy bromelainy), a dzięki zawartości witaminy C wspiera układ odpornościowy. Nasze dzieci będą bezpiecznie i zdrowo mogły korzystać ze spacerów i wspólnych spotkań, nie przywiązując się absolutnie do chusteczek :)






 POZNAJ PELAVO


Pelavo nos i zatoki - to skuteczne wsparcie dla dróg oddechowych oraz układu odpornościowego najmłodszych. Zawarty w produkcie ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej w naturalny sposób wspiera zdrowie dróg oddechowych. 


Pelavo oskrzela - działa kojąco na gardło i struny głosowe dzięki zawartości porostu islandzkiego oraz wzmacnia odporność na dzięki zawartości witaminy C i cynku.


Pelavo Multi 3+ oraz 6+ - najlepszy suplement w okresie jesienno - zimowym zwłaszcza dla maluszków. Kiedy dziecko skarży się na dyskomfort dróg oddechowych, warto podać Pelavo Multi. Zawartość ekstraktu z korzenia pelargonii afrykańskiej ułatwi swobodne oddychanie oraz poprawi odporność dziecka 

Zapraszam
www.akademianiechorowania.pl